Главная » КРАСОТА » Как перестать грызть ногти

Как перестать грызть ногти

Ухоженные ногти придают нам чувство уверенности, собственного стиля и являются одним из лучших естественных аксессуары, которые подчеркивают красоту. Но что делать, если часто жевать на них в порыве нервозности, безвозвратно портя маникюр, ногти и настроение. Сегодня вы узнаете простые, но эффективные приемы, которые помогут вам избавиться от вредной привычки грызть ногти.

Задумываться о здоровье ногтей.

Вредная привычка грызть ногти может привести к заусенцы, забоины и трещины на коже, которые могут воспалиться от бактерий, вызывающих инфекции. А также носит эмаль зубов и делает меньше ногтевой пластины. Поэтому старайтесь регулярно подстригайте ногти и своевременно удалить заусенцы, чтобы уменьшить соблазн пожевать их.

Взять рот.

Старайтесь занять свой рот жевательную резинку, сосать леденцы или карамельки. Даже стакан воды под рукой, поможет контролировать позыв грызть ногти и перенаправить дурная привычка в хорошем смысле.

Специальный лак для ногтей.

В аптеках продают специальный лак для ногтей, предназначенный для избавления от этой вредной привычки. Они имеют горький вкус и абсолютно безвредны для вашего здоровья. Они содержат те же самые химические растворы, которые используют родители, чтобы отучить детей сосать палец или соску и грызть ногти.

Стресс-мячи.

Чтобы отвлечь себя от желания кусать ногти в стрессовой ситуации, сбросить негативную энергию, сжимая податливые мячи выполнены из мягкой резины.

Пилочка для ногтей.

Если у вас есть непреодолимое желание погрызть ногти, вместо того, чтобы попытаться использовать пилочку для ногтей, чтобы сдержать нервный приступ.

Перчатки.

Если вы дома будете носить перчатки, это позволит вам быстро избавиться от этой вредной привычки — Вы не можете кусать ногти через ткань или кожа.

Все для вашей красоты и здоровья!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*