Главная » ОТДЫХ » Очищающий смузи

Очищающий смузи

Этот коктейль имеет прекрасный очищающий эффект и поможет вам аккуратно удалить токсины и шлаки из вашего тела и сбросить вес. Он состоит только из натуральных и полезных ингредиентов: зеленый чай содержит аминокислоту L-теанин, который помогает вам чувствовать себя в хорошем настроении из-за повышения уровня серотонина. Грецкие орехи содержат витамин Е, превосходным питательным средством для сухой кожи и волос, а имбирь придает освежающий вкус и обладает противовоспалительными свойствами. Вкусно и полезно! Попробовать.


Ингредиенты:
шпинат 100 гр.
яблоки 1 шт.
огурец 1 шт.
лимонный сок 1 ст. л.
тертый имбирь 1 чайная ложка.
половина чашки зеленого чая
измельченных грецких орехов 3 столовые ложки.
воды полстакана
лед опционально


Выход:
2 порции.

Мы готовим очищающий смузи:
Положить все ингредиенты в чашу блендера, затем влить зеленый чай, сок лайма и воду и перемешать до гладкой массы.

Если вы хотите добавить лед, положить кубики готовят коктейли и смеси. Налить в большие бокалы и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*