Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Гештальт-терапия

Гештальт-терапия

Материал на сайте http://www.krasotkainfo.ru/

Автор: Инна Кин
Опубликовано: Вчера, 16:43

Гештальт происходит от немецкого глагола gestalten, который означает «дай структуры». Гештальт-терапия призвана повысить чувство ответственности и независимости, восстановления эмоций и улучшить способность адаптироваться к различным ситуациям, людям и окружающей среде.


Что такое гештальт-терапия?
В отличие от многих подходов, которые пытаются объяснить внутренний разум в статических условиях, таких как психоанализ и транзактный анализ, гештальт-терапия-это динамическое понятие. Она ориентирована на постоянную адаптацию между человеком и постоянно меняющимися условиями. Согласно теории Гештальта, важно понимать, что мы неотделимы от окружающей среды и времени, а также рассмотреть проблемы в рамках «здесь и сейчас».

Гештальт-лексикон.

  • Здесь и сейчас.
    Некоторые формы
    терапия, ориентированная на причину травмы. Другие подходы, направленные на
    чтобы увидеть поведение и позволяют пациенту жить более свободно.
    Gestalttherapie терапия движения: здесь процесс важнее, чем
    причины. Проблема рассматривается в рамках здесь и сейчас.
  • Цикл контакта.
    Это
    описание действия, потребности или эмоции, которые мы обычно работать,
    когда вы вступаете в контакт с человеком. Этот цикл контакта и отступления:
    иными словами, то, что происходит в необходимости нашего сознания и
    развитие, удовлетворение потребностей в получении их и исчезают, оставляя место
    для новых потребностей.

Для кого она подходит?
Гештальт-терапия используется в психотерапии, чтобы помочь людям, страдающим от психологических или психосоматических проблем или людей, которые хотят, чтобы лучше справиться с конкретной ситуации, такие как потеря близких или разлука. Люди также прибегают к гештальт-терапии для развития личности, самосовершенствование, обучение, консультации и коучинг внутри компании. Однако, этот тип терапии не рекомендуется для людей, которые неустойчивы или трудно отличить «принятие» или «отыгрывание».

Что происходит во время сеанса?

Типичный индивидуальных или групповых занятий состоит из трех частей:

  • Пациент объясняет свои трудности и чувства, которые вызывают беспокойство.
  • Терапевт выявляет бессознательные действия и жесты пациента, затем просит пациента, чтобы преувеличить их и принять и поведения пациента в центре внимания и позволить себе реализовать их. Это позволит нам исправить и решить проблему с другого ракурса и открыть для себя скрытые эмоции.
  • В заключительной части происходит с помощью терапевта, где пациент экспериментирует с вариантами изменить свое отношение, сложных ситуаций или связаться привычки. Пациент учится создавать связи между тем, что имеет опыт в терапии и реалии внешнего мира.

Все о Createinfo психологии!

Автор: Инна Кин
Опубликовано: Вчера, 16:43

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*