Главная » ЗДОРОВЬЕ » Нашли замену ИМТ

Нашли замену ИМТ

Индекс Массы тела не хватает, informationphoto: замена Pixabay.com/ruНайдена Interga Михайлов 12 мая 2017 13:186310

Индекс Массы тела признан достаточно информативным показателем

Ученые обнаружили, что ИМТ не учитывает многих факторов и не может служить универсальным способом оценки того, насколько безопасным для здоровья человека.

Эксперты говорят, что серьезных проблем не должно вызвать общий вес тела, а вес его туловища (область от груди до бедер). Исследования показали, что люди, имеющие повышенное количество жира на животе, боках и спине, рискуют жира 22% больше, чем те, с веса на бедрах.

Также стало известно, что среди людей с высокой массой тела, те, кто обладал фигурой типа «Яблоко», заболеваний, связанных с ожирением, чаще, чем обладателям фигуры под условным названием «треугольник», «прямоугольник» и «груша».

Кроме того, Индекс Массы тела подвергается критике за то, что оценивает только общую массу тела, а не его состав. Жир имеет меньший вес, чем мышцы, поэтому прокаченный мужчина может весить больше полного.

Для оценки риска для здоровья можно, с точки зрения простые данные: разделите окружность талии к окружности бедер или грудной клетки (нужно выбрать наибольший Размер). Если результат ниже 0,85 — жировые отложения на вашем теле достаточно равномерно, нет никаких причин для беспокойства.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*