Главная » ЗДОРОВЬЕ » Пост: все «за» и «против»

Пост: все «за» и «против»

Как голодать?Фото: Pixabay.com/ruГолодание: все «за» и «против»Ольга Брунова 8 февраля 2017 года 15:5936361

Эксперт WomanHit.ru развеивает мифы об этом методе детоксикации организма

Пожалуйста, расскажите нам о посте! Многие люди сейчас практикуют этот метод детоксикации, но непонятно как это сделать.

Дозированное голодание является естественным фактором стимуляции регенеративных процессов. В научных кругах можно встретиться с резко противоположными взглядами на этот метод очищения организма. Противники считают, что это приводит к серьезным биохимическим изменениям в организме. Курс лечебного голодания следует проводить в стационаре под наблюдением врача.

Основные правила в период восстановления, так называемый выход — это постепенное увеличение воздействия на продукты питания, за исключением мяса и мясопродуктов, рыбы, птицы, соленая на первом этапе. Предлагается преимущественно растительной и молочной диете. Используется сок, сыворотка от простокваши, слизистые отвары и каши. Очень удобно использовать во второй фазе периода восстановления различных протеиновые коктейли.

Противопоказания для голодания являются злокачественные опухоли, туберкулез, истощение, воспалительные заболевания. Относительными противопоказаниями являются подагра, железодефицитная анемия, камни в желчном пузыре и камней в почках, варикозное расширение вен.

Алла Шилина, эксперт herbalife.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*