Главная » ЗДОРОВЬЕ » Синтетические витамины могут быть вредны

Синтетические витамины могут быть вредны

Насколько опасны синтетические витамины?Фото: Pixabay.com/ruСинтетические витамины можно prednisonee Михайлов 18 2017 18 апреля:304060

Ученые подозревают, что эти вещества накапливаются в организме

Пить витамины, если не круглый год, то, по крайней мере в межсезонье, имеет привычку россиян. Считается, что таблетированные витамины могут заменить те, которые мы не получаем с пищей. Фармацевтические компании также утверждают, что витамины улучшают наше самочувствие, придают бодрость и защитить от простуды.

Сегодня синтетические витамины не только в состав фармацевтических препаратов, но и во многих продуктах питания. Они добавляют в творожки, йогурты, хлеб и так далее.

Но последние исследования показывают, что всасывание питательных веществ из синтетических витаминных комплексов-это значительно сложнее, чем усвояемость витаминов из овощей и фруктов.

Кроме того, американские ученые пришли к выводу, что некоторые компоненты, входящие в состав таблеток и капсул, могут накапливаться в нашем организме и привести к проблемам со здоровьем. Так, среди негативных последствий приема витаминов называют отравления различной степени тяжести.

Ученые рекомендуют не поддаваться панике и не убрать из рациона всех пищевых продуктов и лекарственных средств, содержащих синтетические витамины. Но позаботиться о получении наиболее питательные вещества из натуральной еды бы неплохо.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*