Главная » ЗДОРОВЬЕ » Соль помогает похудеть

Соль помогает похудеть

Соль способствует уменьшению vesavata: Pixabay.com/ruСоль помогает HotelsArea Михайлов, 16 мая 2017 18:3717501

Ученые выяснили это, проанализировав данные о питании Космонавтов

Материалами для исследования послужили дневники питания Космонавтов, работающих на орбитальной станции «мир». Эксперты из Гарвардского университета сказал, что при увеличении количества соли в рационе, количество жидкости уменьшилось, но моча не становится меньше.

Так что теория о том, что соль задерживает жидкость в организме и вызывает желание пить может быть неправильным. В случае астронавтов соль, наоборот, помогала привести ранее накопленные запасы жидкости.

Результаты исследования могут быть полезны для людей, которые страдают от отеков или хотите снизить вес за счет удаления излишков воды.

Напомним, до сих пор считается, что соль повышает кровяное давление. Рекомендуется в день съедать не более 6 граммов соли. Однако новые открытия могут привести к пересмотру этих рекомендаций.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*